najlepsze są sole trzeźwiące, ale gdzie je można teraz kupić to nie wiem. Chodziłem po aptekach to patrzyli się na mnie jak na dziwaka bo nawet nie wiedzieli co to jest.
[...] 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? >Nie. Nosze się z zamiarem kupna płetw ale ze względów finansowych jest to plan długoterminowy. A w drugiej kolejności chcę kupić deskę. >>Nie jestem zwolennikiem pływania w płetwach na treningu pływackim... Rozwiej moje wątpliwości.Zobaczymy co dalej... Pozdrawiam H.D.
dziekuje za odpowiedzi sorry jesli kogos moj ton urazil ale nie zwracalem uwagi na niektore wyrazenia. Wiec zaczne diete ktora juz kiedys prowadzilem. ALe co mam wreszcie kupic bo sa rozbiezne chce przybrac na masie i sile co polecacie bo niektorzy polecaja kretke a inni gainery? :)
[...] kreatyny, ale ja bym jeszce nie brał. Rób redukcję dalej, zmniejsz ilosć kalorii, dodoaj białka.Kup bialko, łykaj na noc z woda zamiast np. kolacji. HMb teraz śmaiło mzoęsz kupić, powinno pomóc póki nie jesteś wytrenowany. Do tego spalacze typu lecytyna, fat burner, kofeina. 3-4 razy w tygodniu aeroby.Koniecznie po co najmniej 30 minut. Zdr.
tak czy siak dziekuje za wszystkie posty mmm wogle mam jeszcze jedno pytanko do alexa no bo jesli teraz chcial bym zmienic tego propa na prolke bo prop mi sie konczy i chcialem kupic prolke to czy ona bedzie juz dzialas od 1 strzalu ?? bo w sumie to mam juz w sobie rozkreconego tescia chociasz to jest w dawce 1 ml co 2 dni ale to zawiera 50 mg [...]
"nie no alex nie powiedzialem ze sie nie zgadzam z tym ze powinienem kontynuowac deke i tescia bo wlasnie tak jednak zrobie ale nie zgadzam sie z tym ze przy zlej diecie (ogolnie mam dobra moge wklejc jak cos) nie bedzie zadnych rezultatow bo to w koncu steryd a nie platki sniadaniowe firmy nestle" Gdyby byla to prawda to kazdy kto [...]
jakie dawki przyjąc i z jakiej firmy brac? czego i ile kupic? Ma być solo czy z metka? Co wybrac clomid czy nolvę? Jak to rozsądnie ułożyć? 1-8 prop 50mg co 2 dzień 8-10 clomid 4dni 40 mg + 10 dni 20 mg ? Prop 1-8 75(100) mg/e2d Bez mety, szkoda zdrowia, a na sam testosteron powinieneś świetnie zareagować. Cykl jest lekki więc bez większej [...]
all right powinno byc dobrze a co byscie mi polecili kupic za 500zl(promocyjny kupon Olimpu) tak na przyszlosc?? moze jakas kreatynka (1raz)?? myslalem tez o ZMA. chodzi o zaopatrzenie tak na przyszlosc bo 500zl to sporo kasy
Ja mam Brauna 7550. Jakbys sie nią raz pogolił, to bys mógł powiedziec ****A! Ale fajnie jest byc facetem. Polecam ją, mozna kupic na allegro za 500ł wiec warto bo cena sklepowa to tysiąc zeta. Ma pojemnik samoczyszczący i wiele fajnych funkcji, nie drapie,nie kłuje, nie zraniła mnie ani razu nie "pociągnęła" chamsko ani jednego włoska, [...]
Co ma Ci 2 razy dac adresy sklepow dalem na gg to sa chyba wszystkie jakies sensowne z ktorymi moglbys wspolprace rozpoczac co do silowni to mysle,mysle i tez sadze ze dostales te z klasa i kasa a nie jakis tam szajs w sensie ze mozna kupic np u nich szejka po treningu
[...] obciąze z jakim pracuje (tzn wciskanie na klate) to 70kg na serie 6 powtórzeń a ogólnie obciązenia (krążków) mam 160kg a co do wyciągu to narazie sie wstrzymuje ale chce zakupić drązek do podciągania taki do ściany na którym jest możliwość podciągnia sie chyba na 6 sposobów z tego co pamiętam no i zastanawiam sie czy kupić sobie ławeczke do [...]
[...] słowem ostra jestem i nie odpuszczę. To oznacza dla mnie wolny rynek - wszystko muszę robić sama...f***. Jestem tym wk***iona na maksa już, że nie można ot tak pójść i kupić normalną kapuchę, muszę sobie ją wysadzić sama, albo płacić krocie. Jestem biologiem i wiem co akumuluje azotany najbardziej i z trwogą patrze chociażby na te [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czy obniżyć dawkę spożywanych kalorii? - Jeśli chcesz budować masę mięśniową to musisz zwiększyć, jeśli spalać tłuszcz zmniejszyć - Jakie suplementy warto by było kupić bądź czy w ogóle są potrzebne ? - Możesz pomyśleć o białku potreningowo Wrzuć zrzut Twojej diety, bo to od niej wszystko będzie zależało. [...]
Czyli nie warto kupować tych suplementów bez diety? To co moge kupic oprócz witamin ? Co to wgl za pytanie? "Suple bez diety" smaczne żarcie w prochu do uzupełnienia braków Po co ci syntetyczne witaminy które pójdą razem z moczem do kibla :-D 15kg mięsa i 15-20kg ryżu - 30dni najlepszej suplementacji :-) "Nie moge trzymac diety" dobre [...]
Nie ma co porównywać ceny do jakości bo jakość tych supli jest zerowa. Jedyne co możesz kupić to ZMA żeby polepszyć sen oraz regenerację ,ale TT to już sobie daruj bo i tak teścia Ci nie podniesie. Lepiej te pieniądze na diętę przeznacz bo lepiej na tym wyjdziesz.
[...] jego działanie na podn. poziomu test...ale..) a chodzi o to że wyżej opisane suple są sprawdzone i działają(z tego co widać nie na wszystkich)...jasne że można dodać fen. do zestawu tt+aceto. ale najlepiej byłoby sprawdzić działanie tt+ac. wyciągnąc wnioski....a później jak fundusze dopiszą to kupić fen+tt+aceto i porównać wyniki...
[...] ktoś mógłby powiedzieć o tych suplementach? Jak to jest, kupuje np ten co poradził kolega wyżej i biorę wg zalecanych dawek i jakie ćwiczenia robić żeby były efekty? A może kupić inny suplement? CO polecacie. PS Nie wiem jak mogę się wam odwdzieczyc ale dam wam SOGa nie wiem co to jest ale chyba to sie daje jak ktos pomogl. Jest to wyraz mojej [...]
łapcie wszyscy SOGi , zaraz oblicze diete wkleje i dalej pomyslimy co zakupic a jesli to co mam to malo to co jeszcze proponujecie kupic , po cykl planuje na dwa miechy , do nowego roku